Aquilo que eu digo para mim mesmo EU sou!
Cuidado como você próprio se refere, com o que diz sobre você mesmo. Imagine se, você diariamente dissesse para você mesmo que é uma pessoa vitoriosa, bonita, capaz.
Coloca diariamente coisas boas para dentro da sua mente, como seria sua vida então? A tendência em ser uma pessoa positiva com ótima autoestima e feliz seira enorme.
Agora imagine se fosse ao contrário, dissesse para si mesmo que é uma pessoa sem qualidades, que não é capaz e só encontrasse defeitos.
A tendência certamente seria muito maior em se tornar uma pessoa assim como se refere.
O que fica de lição é que aquilo que eu digo que eu sou, me torno. Cuidado então! Se perceba, como você tem se referido para você mesmo, como tem se visto?
As palavras somente têm poder se você der poder a elas!
Sendo assim, quando você se conhece, pouca importância tem o que dizem ou que pensam sobre você!
Não estar vivendo conforme seus valores e ideais é um fator que gerador de tristeza, angústia e frustração.
Quando você está vivendo desalinhado com seus valores, ideias e com sua essência, em geral, é comum se sentir angustiado.
A razão disso é o desalinhamento; na vida é necessário estar alinhado com o que quer com que busca e com sua essência. Um exemplo. Se você for uma pessoa honesta e integra começa a fazer algo que não condiz com isso. O que acontece?
Sentimentos como culpa, menos valia e arrependimento invadem seu ser. Muito cuidado então com o que está fazendo ou com o que vai fazer.
Todos iremos pagar uma conta na vida por nossas ações e atitudes, está preparado então para pagar a conta por suas ações? Essas ações então te conduzem para mais perto ou afastam da pessoa que você é?
A procrastinação não é o problema, mas sim, a consequência de algo, existe uma causa por trás da procrastinação. Muitas vezes é o medo, e suas inúmeras faces, medo do fracasso, das críticas, de conseguir, do novo e até medo de conseguir o que quer, de ter êxito naquilo que almeja. Então, em geral, se procrastina pelo medo de errar ou por querer que tudo seja perfeito. Quando você não faz e procrastina, a sua meta ficou na mão de outra pessoa ou evento. Não sendo mais você quem determina, é preciso uma mudança de postura e atitude, só assim que irá encerrar esse círculo vicioso.
Quem é você em sua essência?
Se eu lhe perguntasse você conseguiria responder de imediato? Saberia também responder quais são suas paixões, suas habilidades e o que torna você único no mundo?
Pois, são seus ideais, como você se representa, suas atitudes em conjunto com sua mentalidade, quem sou eu qual é minha essência, minhas paixões, habilidades é que torna você único.
Alguns sinais de que você está se sabotando:
Precisa que as pessoas digam que você é melhor que você pensa que é?
Atenta mais para as críticas do que dos elogios que recebe?
Cotidianamente repete para você mesmo que não é bom o suficiente?
Acredita mais que irá fracassar, mesmo antes de começar?
Se identificou que faz alguns desses ou até todos esses e outros mais, cabe a você começar a mudar, pois, ninguém irá mudar por você. Se realmente almeja uma mudança efetiva, será preciso repensar a maneira como tem conduzido sua vida, rever suas questões pessoais seus objetivos e metas.
Lembre-se; quem não possui objetivos e metas, acaba seguindo as metas e objetivos que os outros colocam para você seguir.
Começar a questionar tudo o que não faz mais sentido em sua vida. Tomar consciência, voltar-se para!
O primeiro passo para mudanças verdadeiras e não superficiais é tomar consciência. Começar a realmente prestar atenção em sua vida, como a tem conduzido e perceber se está indo na direção que almeja e o que precisa realmente mudar.
Tente imaginar se estivesse nas mãos de OUTRAS pessoas o seu destino, sua felicidade, sua saúde, se a decisão sobre seu sucesso ou fracasso na vida profissional, ou amorosa fosse de outra pessoa?
Por mais que em muitos momentos difíceis na vida, até mesmo aqueles que pareçam não estarmos andando parecendo que a vida se encontra estagnada, temos que ter a consciência que somos os responsáveis por nossas escolhas.
Noam Chomsky, um dos mais importantes intelectuais da atualidade, elaborou uma lista das 10 estratégias de manipulação através dos meios de comunicação social.
Não fosse mais nada para ampliar seus conhecimentos.
1-A estratégia de distração
O elemento primordial do controle social é a estratégia de distração que consiste em desviar a atenção do público dos problemas importantes e das mudanças decididas pelas elites políticas e econômicas, através da técnica de dilúvio ou inundações de contínuas distrações e informações insignificantes.
A estratégia de distração é também indispensável para impedir o público de se interessar pelos conhecimentos essenciais na área da ciência, economia, psicologia, neurobiologia e cibernética. Mantendo a atenção do público desviado dos verdadeiros problemas sociais, presa por temas sem importância real.
Mantendo o público ocupado, ocupado, ocupada, sem tempo para pensar, de volta à fazenda como os outros animais (mencionado no texto ′′ Armas silenciosas para guerras tranquilas ′′).
2-Criar problemas e depois oferecer as soluções.
Este método também é chamado de ′′ problema-reação-solução “. Cria-se um problema, uma ′′ situação ′′ prevista para causar uma certa reação por parte do público, com o objetivo de ser esse o mandante das medidas que se querem fazer aceitar. Por exemplo: deixar que a violência urbana se espalhe ou se intensifique ou organize atentados sangrentos, com o objetivo de que o público seja quem exige leis de segurança e políticas em detrimento da liberdade. Ou também: criar uma crise econômica para fazer aceitar como um mal necessário a retrocessão dos direitos sociais e o desmantelamento dos serviços públicos.
3-A estratégia da gradualidade.
Para fazer aceitar uma medida inaceitável, basta aplicá-la gradualmente a conta-gotas por anos consecutivos. É assim que as condições socioeconômicas radicalmente novas (neoliberalismo) foram impostas durante as décadas dos anos 80 e 90. Estado mínimo, privatizações, precariedade, flexibilidade, desemprego em massa, salários que não garantem mais rendimentos dignos, tantas mudanças que teriam causado uma revolução se tivessem sido aplicadas de uma vez.
4-A estratégia do adiamento.
Outra forma de fazer aceitar uma decisão impopular é apresentá-la como ′′ dolorosa e necessária”, obtendo a aceitação pública, no momento, para uma aplicação futura. É mais fácil aceitar um sacrifício futuro do que um sacrifício imediato. Primeiro, porque o esforço não é o empregado imediatamente. Segundo, porque o público, a massa, tem sempre a tendência de esperar ingenuamente que ′′ tudo vai melhorar amanhã ′′ e que o sacrifício exigido poderia ser evitado. Isso dá mais tempo ao público para se acostumar com a ideia da mudança e aceitá-la resignado quando chegar a hora.
5-Dirija-se ao público como às crianças.
A maioria da propaganda direta ao grande público, usa discursos, tópicos, personagens e uma entonação especialmente infantil, muitas vezes perto da fraqueza, como se o espectador fosse uma criatura de poucos anos ou um idiota mental. Quando mais se tenta enganar o telespectador, mais tende a usar um tom infantil. Por quê? ′′ Se alguém se dirigir a uma pessoa como se tivesse 12 anos ou menos, então, com base na sugestão bilità Ã bilitào, ela tenderá, provavelmente, a uma resposta ou reação mesmo desprovida de senso crítico como a de uma pessoa de 12 anos ou menos ′′ (ver ′′ Armas silenciosas para guerras tranquilas ′′).
6-Use a aparência emocional muito mais do que reflexão.
Aproveitem a emoção é uma técnica clássica para provocar um curto-circuito em uma análise racional e, finalmente, o senso crítico do indivíduo. Além disso, o uso do registro emocional permite abrir a porta de acesso ao inconsciente para implantar ou injetar ideias, desejos, medos e receios, compulsões ou induzir comportamentos.
7-Mantenha o público na ignorância e mediocridade.
Fazendo com que o público seja incapaz de compreender as tecnologias e métodos usados para o seu controle e escravidão.
′′ A qualidade da educação dada às classes sociais inferiores deve ser a mais pobre e medíocre possível, de modo a que a distância da ignorância que planeja entre as classes inferiores e as classes superiores seja e continue impossível de preencher pelas classes mais baixas “.
8-Estimule o público a ser complacente com a mediocridade.
Impulsione o público a acreditar que é moda ser estúpido, vulgar e ignorante…
9-Fortalecer a auto-culpa.
Fazendo o indivíduo acreditar que ele é apenas o culpado da sua desgraça, por causa da sua inteligência insuficiente, capacidade ou esforço. Então, em vez de se revoltar contra o sistema econômico, o indivíduo se auto desvaloriza e se culpa, o que cria um estado depressivo, um dos quais é a inibição da sua ação. E sem ação não há revolução!
10-Conhecer os indivíduos melhor do que eles mesmos se conhecem.
Nos últimos 50 anos, os rápidos avanços científicos geraram um fosso crescente entre os conhecimentos do público e os detidos e utilizados pelas elites dominantes. Graças à biologia, a neurobiologia e a psicologia aplicada, o ′′ sistema ′′ tem um conhecimento avançado do ser humano, tanto na sua forma física quanto psíquica. O sistema conseguiu conhecer melhor o indivíduo comum do que ele próprio se conhece. Isso significa que, na maioria dos casos, o sistema exerce um controle maior e um grande poder sobre os indivíduos, maior do que aquele que o próprio indivíduo exerce sobre si mesmo.